na jakie

czy ktos jeszcze moglby sie wypowiedziec w tej kwestii? Jakie roznice w predkosci przyrostu masy moga wystepowac u poczatkujacego przy roznych metodach treningu - moze nie to wielkiego znaczenia. I b. bym prosil o odpowiedz na moje pytania poczatkowe :]

zobaczcie jakie ma wyniki siłowe w profilu na klate jak marcus ruhl

Widzę, że nieźle musisz przymasować Bierz się porządnie za dietę. Jakie zauważyłeś rezultaty po tych 3 miesiącach? Patrząc na plan raczej mizerne. Zmieniony przez - Inarusbox w dniu 2009-03-10 09:11:44

jestem w ciezki szoku...........wkoncu pojawił sie ktos z pokryciem a mianowicie dodał zdjecia jak go zjechali na wstepie.....ja ci nie pomoge bo nie mam duzej wiedzy.....ale zapytam sie szczerze ile i jakie cykle juz przyjełes dotychczasowo......bo fotka nr 2 super sylwetka.....

jak niskie krzeslo.... Co to sa "wspiecia na krzeslo"? I jakie masz w domu obciazenie?, taki "misz masz" ten plan

Twój plan jest kompletnie do bani. Poczytaj sobie jakie maja plany inni i wzorując się na nich wymyśl cos sensownego. Plan No Comment. Tego wogóle nie można nazwac planem Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-03-10 14:10:15

jakie cwiczenia na rozbudowe ramion sa dobre i ile seri robic i po ile powtorzen

a czemu mialbym obnizyc ciezary ? toz normlanie daje rade takimi jakie sa w sensie takim ze nie cwicze na maxa( nie spalam miesni), wiec czemu mialbym obnizyc moje ciezary ? ...

nie wiem jakie były czy są oczekiwania przez ostatnie 5 lat nic nowego nikt nie wymyślił i tez przez kolejne 5 nic nowego nie powstanie w tej branży na rynku nie brakuje niczego problemem są tylko ceny wiec co z tymi oczekiwaniami?

[...] to jestem dokladnie po 4ech ml (dawka docelowa w tygodniu). I powiem ze jestem zadowolony z tego poczatku. Mysle ze po 4ech strzalach, niewazne czy rozlozonych w tygodniu, czy rozlozonych na 4 tygodnie, mozna spokojnie poczuc co towar jest warty. Bilem taka sama dawke susty egipt i pozniej omki i niebylo takich efektow, jakie odczuwam teraz.

co po treeningu tak malo wegli??jakie BTW na KMC??brak warzyw,tluszczy!

no wlasnie nie gadaj jak nie wiesz :P dzieki za poparcie:P byc moze tyle mi przybylo bo wiem jak cwiczyc. cwicze moze dluzej niz 4 miechy bo od pazdziernika ale na poczatku to bylo takie patrzenie jaki ciezar bedzie dobry i jakie cwiczenia:P tomas69 dzieki:P teraz juz wiem jak edytowac Zmieniony przez - Z_POLSKI w dniu 2009-03-10 18:59:46

Kiepściutki plan Powiedz mi, jak stoisz siłowo? Ile bierzesz na przysiad, MC, wyciskanie. Po drugie - dlaczego zmieniasz plan, jaki był poprzedni i jakie efekty po nim? Po trzecie - wklej ankietę, wzór jest w postach podwieszonych

juz net mam wiec bede odpisywac... Obli, wymiary nie sa dobre, max z 1cm moze spadlo...dodam aero rano w niedziele moze, ile i jakie tetno? zamienie jedno aero na interwaly bo mnie juz dobijaja

Marqz nie tylko ja ale wiele ludzi z mojego otoczenia a cykli ni ebede rozpisywal bo to moja sprawa jakie byly ale umiem odroznic co jak dziala chwale to co bralem a co nie ktorzy nawet tego w rekach nie mieli a juz pisza ze gowno najpierw sprawdz dzialanie pozniej wystaw opinie myslisz ze inne firmy sa robione w lepszych warunkach czy maja [...]

a jakie inne bialko na noc byscie polecali , nie z treca bo mieszkam w UK to taniej wychodza zachodnie, no i chyba lepsze tez...., optimum cos robi takiego?... albo moze taki matrix jak biogenix prolo? wolalbym jedno ale jak nie to moge kupic dwa

zalezy jakie masz. Takie jak dawalem na zdjeciu moj znajomy strongmen i 2 jego kolegow jedza po 50mg dziala rewelacja z ich relacji.

Witam, Ponizej wymienilem co jeszcze zostalo oraz ceny jakie by mnie interesowaly: Gryf prosty 120cm - 40zl Obciazenie 2x10kg -85zl Lawka skosna regulowana -55zl Hantle Dumbell 2x2,3kg -25zl Jezeli nadal jestescie zainteresowani ktoryms z towarow prosze o odpowiedz na maila([email protected]), gg (8667406) lub telefon (501036731) oraz ewentualne [...]

nie bralem h drol ale wydaje mi sie ze nolva nie bedzie tu potrzebna h drol nie aromatyzuje i chyba tez nie ma sensu sie odblokowywac jesli o to Ci chodzi . Wydaje mi sie ze to pct jakie masz powinno wsytarczyc. Jesli sie myle to zaraz ktos przyjdzie i na krzyczy

ale mam przegrode zrobiona a ten laryngolog najlepszy w miescie jes i w okolicy wiec To jest ten niezyt ale mam alergie na pyłki drzewa ale co to ma wpsolnego z ta pora roku?? Rok temu takich objawow nie mialem ?? jakie kupic leki?